Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: Dengeli Beslenme
Çorum Özel Hastanesi, sağlıklı bir yaşam ve formda bir vücut için yeterli ve dengeli beslenmenin temel öneme sahip olduğunu vurguluyor. Sağlıklı zayıflama süreçlerinin başarısı, doğru beslenme alışkanlıkları edinmekten geçiyor.
Uzman Diyetisyen Hizmeti
Kurum bünyesinde görev yapan Diyetisyen Hande Keskin Türk, bireylere sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konularında profesyonel danışmanlık hizmeti veriyor.
Günlük Hayatta Uygulayabileceğiniz Beslenme Tüyoları
Çorum Özel Hastanesi uzmanları, sağlıklı beslenme düzeni oluşturmak isteyenler için şu önemli önerilerde bulunuyor:
- Güne kahvaltı yaparak başlayın: Günün en önemli öğünü olan kahvaltı, metabolizmayı harekete geçirir.
- Öğünlerinizi önceden belirleyin: Düzenli öğün alışkanlığı kan şekeri dengesi için kritiktir.
- Çeşitli beslenmeye özen gösterin: Farklı besin gruplarından faydalanmak, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm nutrientlerin alınmasını sağlar.
- Şeker tüketimini azaltın: Basit şekerlerden uzak durmak, sağlıklı beslenme nin olmazsa olmazlarındandır.
- Bol su için: Su tüketimi, metabolizmanın düzenli çalışması ve toksinlerin atılması için hayati önem taşır.
Bilgi ve Randevu
Çorum Özel Hastanesi diyetisyenlik hizmetlerinden faydalanmak isteyen vatandaşlar, 444 15 20 numaralı telefondan bilgi alabilir veya randevu oluşturabilir. Hastane, Buharaevler Mahallesi Buhara 1. Sokak No:2 adresinde Çorum'da hizmet vermeye devam ediyor.
Yorumlar
Yorum Yap