Siirt'te Kar Yağışı Sonrası Ortopedi Uzmanından Düşme ve Kırık Uyarısı

Gözden Kaçırmayın

Diyarbakır'da Sağlıklı Yaşam Seferberliği: Sigara Bırakma Polikliniği Stadyuma Taşındı

Kar ve Buzlanma Ortopedik Yaralanmaları Artırdı

Siirt'te etkili olan kar yağışı ve buzlanma, kayma ve düşmelere bağlı ortopedik yaralanmalarda belirgin bir artışa neden oldu. Acil servislere, özellikle el bileği, ayak bileği ve kalça kırıkları ile yumuşak doku yaralanmaları nedeniyle yapılan başvurular dikkat çekiyor.

Yaşlı Bireylerde Risk Daha Yüksek

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Deniz Durukan Keser, kış aylarında basit görünen düşmelerin ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Dr. Keser, "İleri yaş grubunda görülen kalça kırıkları uzun süreli tedavi gerektirebilmekte ve hastaların günlük yaşam aktivitelerinde kalıcı kısıtlılıklara yol açabilmektedir" dedi. Bu nedenle, buzlanmanın yoğun olduğu günlerde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını önerdi.

Doğru Ayakkabı Seçimi Hayat Kurtarır

Ayakkabı seçiminin düşmeleri önlemede büyük önem taşıdığını belirten Dr. Keser, "Düz ve sert tabanlı ayakkabılar düşme riskini artırır. Kaymaz tabanlı, kauçuk yapıda ve bileği saran botlar tercih edilmelidir" ifadelerini kullandı. Baston kullanan vatandaşların ise baston uçlarının kaymaz özellikte olmasına dikkat etmesi gerektiğinin altını çizdi.

Buzlu Zeminde Güvenli Yürüyüşün Püf Noktaları

Uzmanlar, buzlu zeminlerde yürürken alınması gereken kişisel önlemleri şöyle sıralıyor:

• Küçük ve yavaş adımlar atın.


• Dizlerinizi hafif bükülü tutun.


• Merdivenlerde korkuluklardan mutlaka destek alın.


• Yürürken ellerinizi cebinizde tutmayın; denge için serbest bırakın.


• Eldiven kullanımı, düşme anında el bileği ve parmak yaralanmalarını azaltabilir.





Ev İçi Düşmelere Dikkat




Dr. Keser, düşmelerin yalnızca açık alanlarda değil, ev içinde de sık görüldüğüne dikkat çekti. Balkonlar, apartman girişleri ve merdivenlerin kış aylarında kaygan hale gelebildiğini belirterek, ıslak zeminlere karşı gerekli önlemlerin alınmasının önemini vurguladı.




Toplumsal Tedbirler Yaralanmaları Önemli Ölçüde Azaltıyor




Kar yağışı dönemlerinde bireysel önlemlerin yanı sıra toplumsal tedbirler de büyük rol oynuyor. Yaya yolları, kaldırımlar, üst geçitler ile okul ve hastane çevrelerinde zamanında yapılan kar temizleme ve tuzlama çalışmaları, kayma ve düşmeleri önemli ölçüde azaltıyor.




Düşme Sonrası Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?




Uzmanlar, aşağıdaki belirtilerden herhangi biri görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor:





• Üzerine basamama veya kolu kaldıramama


• Şiddetli ağrı


• Belirgin şişlik veya şekil bozukluğu

Özellikle 65 yaş üzeri bireylerde, ağrı hafif olsa bile düşme sonrası mutlaka tıbbi değerlendirme yapılması öneriliyor.

Çocuklar İçin Güvenli Kayma Uyarısı

Çocuklar ve gençler için de uyarılarda bulunan uzmanlar, kontrolsüz kayma ve kızak aktivitelerinin ciddi yaralanmalara yol açabileceğini, bu nedenle güvenli alanların tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor.