Gözden Kaçırmayın
Diyarbakır'da Sağlıklı Yaşam Seferberliği: Sigara Bırakma Polikliniği Stadyuma TaşındıDiyarbakır'da Sigarayı Bırakma Çağrısı
Diyarbakır Çocuk Hastalıkları Hastanesi, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla anlamlı bir mesaj yayımladı. Mesajda, sigarayı bırakmanın bir alışkanlıktan kurtulmak değil, bir yükten vazgeçmek olduğunun altı çizildi.
Her Nefes, Yeni Bir Başlangıç
Yapılan açıklamada, her bırakılan sigaranın daha derin bir nefes, daha uzun bir hayat ve kişinin kendine verdiği değerli bir söz anlamına geldiği vurgulandı. Vatandaşlara "Geç değil, bir nefes kadar yakın. Bugün başla, sağlıklı bir yaşam ellerinizde" çağrısında bulunuldu.
Sigarayı Bırakmanın Faydaları
Sigaranın bırakılmasıyla birlikte vücutta önemli iyileşmeler başlar. Bu sürecin getirdiği olumlu değişimler şunlardır:
- 20 dakika sonra: Kan basıncı ve kalp atış hızı normale döner.
- 1 yıl sonra: Kalp krizi riski yarı yarıya azalır.
- 5
- 10 yıl sonra:
Akciğer kanseri riski önemli ölçüde düşer.
Diyarbakır Çocuk Hastalıkları Hastanesi, sigarayı bırakmak isteyenlerin bu zorlu süreçte yalnız olmadığını ve sağlık kuruluşlarından destek alabileceklerini de belirtti.
Yorumlar
Yorum Yap