Gözden Kaçırmayın

Çankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını KutluyorÇankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını Kutluyor

Kars'tan Kritik Sağlık Uyarısı: Akciğer Kanseriyle Mücadelede Önleyici Tedbirler


Kars Harakani Devlet Hastanesi, Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında vatandaşları bilinçlendirmeye yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Hastane yetkilileri, akciğer kanserine yakalanma riskini azaltmak için alınabilecek temel önlemleri kamuoyuyla paylaştı.


Risk Azaltmanın Üç Temel Yolu


Uzmanlar, bireylerin hayatlarında yapacakları bazı değişikliklerle akciğer kanseri riskini önemli ölçüde düşürebileceklerini ifade etti. Önerilen başlıca yöntemler şunlardır:



    • Tütün ve tütün ürünlerinden ve bunların kullanıldığı ortamlardan uzak durarak,

    • Yeterli ve dengeli beslenerek,

    • Düzenli fiziksel aktivite yaparak.


Pasif İçicilikten Kaçının


Açıklamada, sigara başta olmak üzere tüm tütün ürünlerinin bırakılmasının yanı sıra, pasif içicilikten de korunmanın hayati öneme sahip olduğu vurgulandı. Tütün dumanına maruz kalınan kapalı ortamlardan uzak durulması tavsiye edildi.


Sağlıklı Yaşam Tarzının Etkisi


Kanserle mücadelede dengeli beslenme ve düzenli egzersizin genel sağlığı güçlendirerek önemli bir koruyucu etki sağladığı belirtildi. Bu önlemlerin sadece akciğer kanseri değil, birçok kronik hastalık riskini de azalttığı ifade edildi.