Kış Hastalıklarına Karşı Uzmanından Önemli Uyarılar
Kahramanmaraş Sular Akademi Hastanesi doktorlarından Nizamettin Kaya, soğuk kış aylarında hızla yayılan üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarına karşı vatandaşları uyardı. Dr. Kaya, özellikle kapalı ortamlarda artan bulaş riskini azaltmak için alınması gereken temel önlemleri açıkladı.
Solunum Yolu Enfeksiyonları Neden Kışın Artar?
Dr. Kaya, havaların soğumasıyla birlikte insanların daha çok kapalı ve iyi havalandırılmayan ortamlarda vakit geçirdiğini, bu durumun virüs ve bakterilerin yayılımını kolaylaştırdığını belirtti. Soğuk havanın bağışıklık sistemini de bir miktar zorlayabildiğini ifade eden Kaya, bu nedenle kış mevsiminde solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış gözlemlendiğini vurguladı.
Korunmak İçin Alınabilecek Temel Önlemler
Dr. Nizamettin Kaya, hastalıklardan korunmak için günlük hayatta uygulanabilecek pratik ve etkili yöntemleri şöyle sıraladı:
- El hijyeni: Ellerin sık sık su ve sabunla en az 20 saniye boyunca yıkanması en etkili korunma yöntemlerinin başında geliyor.
- Kalabalık ortamlardan kaçının: Mümkün olduğunca kapalı ve kalabalık mekanlarda uzun süre bulunmamak büyük önem taşıyor.
- Maske kullanımı: Toplu taşıma gibi kalabalık ortamlara girilmesi gerektiğinde maske takmak, bulaş riskini önemli ölçüde azaltıyor.
- Sağlıklı beslenme: Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için mevsimine uygun sebze ve meyvelerin tüketilmesi, yeterli sıvı alınması öneriliyor.
- Ortamı havalandırın: Bulunulan ortamların düzenli olarak havalandırılması, içerideki havanın temizlenmesine yardımcı oluyor.
Hastalık Belirtileri Görülürse Ne Yapılmalı?
Öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı, halsizlik ve ateş gibi belirtiler ortaya çıktığında, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanın doğru teşhis ve tedavi için şart olduğunun altını çizen Dr. Kaya, gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Yorumlar
Yorum Yap