Gözden Kaçırmayın

Çankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını KutluyorÇankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını Kutluyor

Bel Ağrısının Nedenleri ve Çözüm Yolları


Bel ağrısı, toplumda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Yalova Özel Atakent Hastanesi'nde görev yapan alanında uzman doktorlardan biri olan Dr. Özcan Özmen, bu yaygın şikayetle ilgili önemli bilgiler paylaşıyor. Bel ağrısının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında merak edilenleri açıklıyor.


Bel Ağrısı Neden Olur?


Bel ağrısının ortaya çıkmasında birçok faktör etkili olabiliyor. Dr. Özmen, bel ağrısının başlıca nedenlerini şöyle sıralıyor:



    • Uzun süre hareketsiz oturmak veya ayakta kalmak,

    • Ani ve yanlış hareketler yapmak,

    • Ağır yük kaldırmak,

    • Omurga ve disklerde yaşanan problemler.


    Bu faktörlerin yanı sıra, duruş bozuklukları ve stresin de bel ağrısını tetikleyebileceği belirtiliyor.


    Bel Ağrısı Tedavisinde Modern Yaklaşımlar


    Bel ağrısı tedavisinde, ağrının kaynağına göre farklı yöntemler uygulanıyor. Doğru teşhis konulduktan sonra, hastaya özel bir tedavi planı oluşturuluyor. Bu plan içerisinde fizik tedavi, ilaç tedavisi ve gerekli görüldüğü takdirde cerrahi müdahaleler yer alabiliyor. Erken teşhis ve doğru tedavi, bel ağrısı şikayetlerinin büyük oranda çözümlenmesini sağlıyor.


    Bel Sağlığını Korumak İçin Öneriler


    Bel ağrısından korunmak için günlük hayatta alınabilecek bazı basit önlemler bulunuyor. Dr. Özmen, bel sağlığını korumak isteyenlere şu tavsiyelerde bulunuyor:



    • Düzenli egzersiz yapmak,

    • Otururken ve ayakta dururken doğru postürü korumak,

    • Ağır nesneleri doğru teknikle kaldırmak,

    • Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak.


Bel ağrısı şikayeti olanların, konuyla ilgili detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için Yalova Özel Atakent Hastanesi'ne 444 16 77 numaralı telefondan ulaşabileceği ifade ediliyor.