Bağırsak Sağlığı Tüm Vücudu Etkiliyor
Gaziantep Özel Düztepe Yaşam Hastanesi'nden Diyetisyen Çiğdem Durak, bağırsak sağlığının genel sağlık üzerindeki kritik rolüne dikkat çekti. Durak, bağırsakların sadece sindirim sistemi organı olmadığını, aynı zamanda bağışıklık sistemi, ruh hali ve metabolizma üzerinde doğrudan etkisi bulunduğunu vurguladı.
Sağlıklı Bir Bağırsak İçin Beslenme Önerileri
Diyetisyen Çiğdem Durak, güçlü bir bağışıklık sisteminin temelinin sağlıklı bir bağırsaktan geçtiğini belirterek, doğru beslenme alışkanlıkları ile bağırsak sağlığının nasıl korunabileceğini aktardı. Bağırsak sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarını paylaştı.
Bağırsak Dostu Yaşam Tarzı
Uzman Diyetisyen, bağırsak florasını güçlendirmenin ve genel sağlığı iyileştirmenin mümkün olduğunu ifade etti. Doğru besin seçimleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle sindirim sistemi sağlığının desteklenebileceğini kaydetti.
Yorumlar
Yorum Yap