Gözden Kaçırmayın

Çankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını KutluyorÇankırı Özel Karatekin Hastanesi 21. Yılını Kutluyor

Geriatri Bilinci ile İleri Yaşta Sağlıklı Yaşam


Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, ileri yaştaki bireylerin sağlığına yönelik önemli bir bilgilendirme yaptı. Geriatri Uzmanı Dr. Fatih Çelebi, yaşlılık döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürmenin püf noktalarını ve geriatri biliminin önemini vurguladı.


Geriatri Nedir?


Geriatri, 65 yaş ve üzeri bireylerin sağlık sorunları, hastalıkları, sosyal ve fonksiyonel yaşamları ile ilgilenen uzmanlık dalıdır. Dr. Fatih Çelebi, bu bilim dalının sadece hastalık tedavisi değil, aynı zamanda yaşam kalitesinin artırılması üzerine de odaklandığını belirtti.


Sağlıklı Yaşlanma için Öneriler


Uzman Doktor, ileri yaşta sağlığı korumak için düzenli kontrolün şart olduğunu ifade etti. Yaşlı bireylerin ve ailelerinin dikkat etmesi gereken başlıca noktalar şunlardır:



    • Düzenli Sağlık Kontrolleri: Kronik hastalıkların takibi ve önlenmesi için hayati öneme sahiptir.

    • Doğru Beslenme: Yaşa uygun, dengeli beslenme programları ile bağışıklık sistemini güçlendirmek.

    • Fiziksel Aktivite: Kas gücünü ve dengeyi koruyacak düzenli egzersizler.

    • Zihinsel Sağlık: Sosyal aktiviteler ve zihin egzersizleri ile bunama riskini azaltmak.


Ailelere Düşen Görevler


Dr. Çelebi, yaşlı bireylerin aileleri için de önemli tavsiyelerde bulundu. İleri yaştaki yakınlarımızın sağlık durumundaki değişiklikleri gözlemlemek ve profesyonel destek almak erken teşhis ve tedavide kritik rol oynuyor.


Bu bilgilendirme ile Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, toplumda geriatri farkındalığını artırmayı ve yaşlı nüfusun daha sağlıklı bir yaşam sürmesine katkıda bulunmayı hedefliyor.