Gözden Kaçırmayın

Amasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi VurgulandıAmasya'da Çocukluk Çağı Kanseri Farkındalığı ve Erken Teşhisin Önemi Vurgulandı

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, Soğuk Havalarda Kalp Krizi Riskine Dikkat Çekti


Kış aylarında düşen hava sıcaklıkları, özellikle kalp hastaları için ciddi riskler oluşturuyor. Medline Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, soğuk havaların kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ve alınabilecek önlemleri anlattığı yazısıyla önemli bir uyarıda bulundu. Uzmanın açıklamaları, Korkusuz Gazetesi'nin bugünkü ulusal baskısında okuyucularla buluştu.


Soğuk Havanın Kalbe Etkileri


Dr. Türk, soğuk havanın damarlarda büzüşmeye neden olduğunu belirterek, bu durumun kan basıncını yükselttiğini ve kalbin iş yükünü artırdığını vurguladı. Özellikle yüksek tansiyon, koroner arter hastalığı veya kalp yetmezliği olan bireyler için bu durumun kalp krizi riskini ciddi oranda artırabileceğine dikkat çekti.


Kış Aylarında Alınması Gereken Önlemler


Dr. Ercan Türk, soğuk havalardan korunmak ve kalp sağlığını desteklemek için şu önerilerde bulundu:



    • Kat kat giyinin: Soğuktan korunmak için tek kalın bir kat yerine, birkaç kat ince kıyafet giyilmesi daha etkili bir yalıtım sağlar.

    • Dışarı çıkarken dikkat: Özellikle rüzgarlı havalarda ağız ve burun atkı ile kapatılarak soğuk havanın direkt solunması engellenmelidir.

    • Fiziksel aktiviteyi abartmayın: Soğuk havada ağır egzersiz yapmak kalbe ekstra yük bindirebilir. Hafif tempolu yürüyüşler tercih edilmeli.

    • İlaçlarınızı düzenli alın: Mevcut kalp ilaçlarının soğuk kış aylarında da aksatılmadan kullanılması hayati önem taşır.


    Risk Grupları Kimlerdir?


    Açıklamada, ileri yaştaki bireylerin, kalp

  • damar hastalığı öyküsü bulunanların ve hipertansiyon hastalarının soğuk havalara karşı çok daha hassas olduğunun altı çizildi. Bu grupların kış mevsiminde daha dikkatli olmaları ve rutin kontrollerini aksatmamaları tavsiye edildi.