Gözden Kaçırmayın

DSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı BaşladıDSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı Başladı

Amasya'da Kadın Sağlığına Destek


Amasya İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Merkez Toplum Sağlığı Merkezi, kadınların menopoz dönemini daha sağlıklı ve bilinçli geçirmeleri için ücretsiz eğitim programı başlattı. "Sağlıklı Menopoz Okulu" adı verilen program, kadınlara bu önemli fizyolojik süreç hakkında kapsamlı bilgiler sunuyor.


Menopoz Okulunda İşlenen Konular


Eğitim programında, menopoz dönemini yakından ilgilendiren pek çok önemli başlık ele alınıyor. Katılımcılar, alanında uzman kişilerden aşağıdaki konularda değerli bilgiler ediniyor:



    • Menopoz ve Fizyolojik Süreç: Menopozun ne olduğu ve vücutta ne gibi değişikliklere yol açtığı anlatılıyor.

    • Kemik Sağlığı: Bu dönemde kemik erimesi (osteoporoz) riskine karşı alınabilecek önlemler paylaşılıyor.

    • Beslenmenin Önemi: Menopoz sürecinde doğru ve dengeli beslenmenin nasıl olması gerektiği aktarılıyor.

    • Duygusal Değişimler: Hormonal değişimlerle birlikte yaşanabilecek ruh hali değişiklikleri ve başa çıkma yöntemleri konuşuluyor.

    • Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersizin menopoz dönemindeki faydaları ve yapılabilecek aktivite önerileri veriliyor.


Hedef: Bilinçli ve Sağlıklı Bir Geçiş Süreci


Sağlıklı Menopoz Okulu'nun temel hedefi, kadınların menopoz dönemine daha bilinçli, sağlıklı ve güçlü bir şekilde uyum sağlamalarına yardımcı olmak. Program, bu doğal süreci yönetmek için gerekli tüm araçları sunmayı amaçlıyor.


Kayıt İçin İletişim


Ücretsiz olarak düzenlenen Sağlıklı Menopoz Okulu'na katılmak isteyen Amasyalı kadınlar, Amasya Toplum Sağlığı Merkezi’ni 0358 218 99 93 numaralı telefonu arayarak kayıt yaptırabilecek.