Denizli'de Sigarayı Bırakma Günü: Uzmanlar ALO 171 Hattını ve Poliklinikleri Hatırlattı

Gözden Kaçırmayın

DSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı Başladı

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü'nde Denizli'den Önemli Çağrı

Denizli İl Sağlık Müdürlüğü, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla vatandaşlara sigarasız bir yaşam çağrısında bulundu. "Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değil" mesajı verilen açıklamada, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenlere iki etkili yol hatırlatıldı.

Profesyonel Destek Alma Zamanı

Denizli'de sigara bırakma sürecinde profesyonel destek almak isteyen vatandaşlar için iki önemli seçenek bulunuyor. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'nı arayarak ya da il genelindeki sigara bırakma polikliniklerine başvurarak uzman yardımı alınabileceği bildirildi. Bu hizmetler, bırakma sürecini daha planlı ve destekli bir şekilde geçirmek isteyenler için hayati önem taşıyor.

Neden Sigarayı Bırakmalı?

Sigarayı bırakmanın sağlık ve yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkileri şunlardır:

• Kalp hastalığı ve kanser riskinde önemli azalma


• Nefes alma kapasitesinde iyileşme


• Enerji seviyesinde artış ve daha kaliteli bir yaşam



Uzmanlar, sigaranın bırakılmasıyla birlikte vücudun kendini hızla onarmaya başladığını vurguluyor.



Sigarayı Bırakma Sürecinde Etkili Yöntemler




Bağımlılıktan kurtulma sürecinde danışmanlık hizmetleri büyük önem taşıyor. Sigara bırakma polikliniklerinde sunulan hizmetler şunları kapsıyor:




• Kişiye özel sigara bırakma planları oluşturulması


• İlaç tedavisi ve nikotin replasman terapisi seçenekleri


• Düzenli takip ve motivasyon desteği