Gözden Kaçırmayın

DSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı BaşladıDSÖ Genel Direktörlüğü İçin Gizli Adaylık Yarışı Başladı

Jet Lag ve Vardiyalı Çalışma Sorunlarına Çözüm Umudu


Japonya'da bir grup bilim insanı, vücudun biyolojik saati olarak bilinen sirkadiyen ritmi yeniden başlatmaya yardımcı olabilecek bir bileşik keşfetti. Bu önemli buluş, özellikle jet lag ve vardiyalı çalışmaya bağlı uyku problemleri için daha etkili tedavilerin geliştirilmesine öncülük edebilir.


Biyolojik Saat ve Uyku Düzeni


Sirkadiyen ritim, vücudumuzun 24 saatlik uyku

  • uyanıklık döngüsünü düzenleyen içsel bir mekanizmadır. Bu ritmin bozulması, ciddi sağlık sorunlarına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Yapılan araştırma, bu doğal döngüyü kontrol eden mekanizmaları anlamaya ve düzenlemeye yönelik önemli bir adım olarak görülüyor.


    • Araştırmanın Potansiyel Etkileri


    Keşfedilen bileşiğin, vücudun iç saatini hızlı bir şekilde sıfırlayarak aşağıdaki durumlarda yardımcı olması hedefleniyor:



    • Uzun uçak yolculuklarından kaynaklanan jet lag etkilerinin azaltılması

    • Gece vardiyasında çalışan kişilerin uyku düzenlerinin iyileştirilmesi

    • Mevsime bağlı duygulanım bozukluğu gibi sirkadiyen ritimle ilişkili diğer durumların tedavisi


Bilim dünyasında heyecan yaratan bu gelişme, gelecekte kişiselleştirilmiş kronobiyolojik tedavilerin önünü açabilir.